Re: Стройнеем правильно с пользой для здоровья
На сыроедении и прочих диетах не всем можно сидеть. Если есть гастрит, то диетами его нараз можно довести до язвы... никогда резко худеть не мечтала, ясно же что это чревато. Я вообще не понимаю, как можно сидеть на диетах, рассчитывать всякие калории, бжу, следить за этим всем, Зачем вообще все эти сложности, если можно один анализ сдать, и по нему вообще под тебя диету подберут. Я в mygenetics сдала, и мне прислали подробно с расписаными завтраками, обедами, ужинами и т.п. вот это реально индивидуально подобранная диета. И я на ней плавно и без вреда для здоровья сбросила 10 кг. А главное. они ушли безвозвратно, в отличие от тех которые сбрасываются на диетах.
|