Сначала нужно загрузить фото на какой-либо сайт, допустим vkontakte.ru или mail.ru или любой другой. Затем наводим курсор на фото и правой кнопкой мыши нажимаем "Копировать адрес изображения"
После этого выбираем тему на форуме, куда бы Вы хотели добавить фото, и в текстовом окне выбираем иконку, показанную на картинке.
Далее, в открывшуюся строку вставляем скопированный адрес и нажимаем "Ответить"