52 РЕГИОН - Форум Нижегородской области  

Вернуться   52 РЕГИОН - Форум Нижегородской области > Здоровье, молодость, красота > Форум о Здоровье > Здоровое питание

Ответ
 
Опции темы Опции просмотра
Старый 09.03.2014, 23:58   #1
Янина
Председатель
 
Аватар для Янина
 
Регистрация: 10.11.2013
Сообщений: 38
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Янина is on a distinguished road
Репутация: 12
По умолчанию Поддержать сердце

Подскажите, что полезно кушать/пить человеку, у которого проблемы с сосудами и сердцем?
Янина вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
МишкаГамми (10.03.2014)
На правах рекламы

Старый 10.03.2014, 11:44   #2
МишкаГамми
Председатель
 
Аватар для МишкаГамми
 
Регистрация: 29.11.2013
Сообщений: 32
Сказал(а) спасибо: 3
Поблагодарили 6 раз(а) в 6 сообщениях
МишкаГамми is on a distinguished road
Репутация: 16
По умолчанию Re: Поддержать сердце

Кушайте киви - в нем много антиоксидантов. Фиолетовый картофель - картофель может понизить высокое кровяное давление и риск развития болезней сердца. Авокадо, рыбу. И можете почитать статью, [Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]. Там найдете много ответов.
МишкаГамми вне форума   Ответить с цитированием
Пользователь сказал cпасибо:
Янина (10.03.2014)
Старый 10.03.2014, 16:06   #3
Янина
Председатель
 
Аватар для Янина
 
Регистрация: 10.11.2013
Сообщений: 38
Сказал(а) спасибо: 6
Поблагодарили 2 раз(а) в 2 сообщениях
Янина is on a distinguished road
Репутация: 12
По умолчанию Re: Поддержать сердце

спасибо за статью. это я не для себя правда спрашиваю. Папе надо. где бы еще макароны из цельного зерна брать, везде мука в/с..
Янина вне форума   Ответить с цитированием
Старый 11.07.2014, 12:43   #4
Zabava
Городской провинциал
 
Аватар для Zabava
 
Регистрация: 01.06.2014
Сообщений: 172
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
Zabava is on a distinguished road
Репутация: 10
По умолчанию Re: Поддержать сердце

Рыбка очень полезна в таких случаях
Zabava вне форума   Ответить с цитированием
Старый 29.04.2015, 15:48   #5
egor44
Колхозник
 
Аватар для egor44
 
Регистрация: 17.04.2015
Сообщений: 21
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
egor44 is on a distinguished road
Репутация: 10
По умолчанию Re: Поддержать сердце

О томатах не следут забывать.
egor44 вне форума   Ответить с цитированием
Старый 01.05.2015, 00:42   #6
Rutt
Колхозник
 
Аватар для Rutt
 
Регистрация: 24.04.2015
Сообщений: 25
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Rutt is on a distinguished road
Репутация: 11
По умолчанию Re: Поддержать сердце

А еще говорят аспирин для разжижения крови надо употреблять
Rutt вне форума   Ответить с цитированием
Старый 21.11.2015, 00:34   #7
Оле4ка
Колхозник
 
Регистрация: 13.11.2015
Сообщений: 9
Сказал(а) спасибо: 0
Поблагодарили 1 раз в 1 сообщении
Оле4ка is on a distinguished road
Репутация: 11
По умолчанию Re: Поддержать сердце

Кушать продукты, в которых есть калий и магний, не зря же назначают аспаркам и магнирот для сердечников.
Оле4ка вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2016, 21:59   #8
AsLand
Смотрящий
 
Регистрация: 03.11.2015
Сообщений: 383
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
AsLand is on a distinguished road
Репутация: 10
По умолчанию Re: Поддержать сердце

Валериана обладает завидным набором целебных свойств и лечебных. С Давних времен люди применяли валериану в народной медицине для предотвращения и лечения многих недугов и болезней.

Современная жизнь полна различных неожиданностей, и, как правило, стрессам подвержены все люди. Валериана – натуральное средство, самый первый помощник при переутомлении и психофизических расстройствах, влияющих на общее состояние организма и вызывающих сбои в работе различных органов и систем. Многие доктора, доверяющие матушке-природе, понимают, что средства из валерианы – залог нормально cсамочувствия и здоровья.
Валериана в переводе с латыни (valere) означает «быть здоровым». Именно валериана с чудодейственным корнем известна как растение, дающее силы. Трава оказывает успокаивающее, болеутоляющее, седативное действие. Это отличный антидепрессант, превосходное средство от бессонницы. Корни валерианы содержат полисахариды, дубильные вещества, эфирное масло, алкалоиды, гликозиды.
Валериану на протяжении длительного времени применяют при лечении заболеваний нервной системы, таких как: бессонница, истерия, гипервозбудимость, эпилепсия, невралгия, сердечные неврозы. Препараты на основе корня назначают для облегчения состояния при спазмах кровеносных сосудов и мышц органов ЖКТ, головной боли и мигрени, повышенном артериальном давлении и нарушении коронарного кровообращения, стенокардии и для уменьшения потоотделения.
Валериана эффективна во время приливов крови к голове, что чаще всего наблюдается у представительниц прекрасного пола в период гормональной перестройки (климактерический период). Врачи рекомендуют использовать вытяжки из валерианы для лечения почечной и печеночной колики, некоторых заболеваний щитовидной железы, в частности, гипертериоза, нейродермита.
Валериана как лекарственное растение использовалось врачами-философами в Древней Греции. Диоскорид считал, что валериана способна управлять мыслями, а Плиний Старший уверял, что она делает ум яснее. Они рекомендовали растение для устранения последствий нервных переживаний и стрессов, лечили с его помощью эпилепсию. Её применение приводит к успокоению, снятию спазмов гладкой мускулатуры органов пищеварения и выделения, активизации пищеварения и расширению кровеносных сосудов, а также разгоняет желчь и понижает давление. Валериана может принести вам некоторое облегчение, даже если вы страдаете от такой болезни как вегетососудистая дистония, если у вас приступы истерии или мигрени. Во всех этих случаях валериана может выступить как некое обезболивающее и успокоительное средство.
В составе растения имеются органические кислоты, такие как муравьиная, уксусная, яблочная, стеариновая и пальмитиновая. Присутствуют – и это присуще только валериановому корню – валенотриаты, бициклические сесквитерпены, мертинол, кетоны, балдринал, пирилл-а-метилкетон. И, конечно же, в большом количестве в валериане содержатся различные витамины, микро- и макроэлементы.
Ещё при Петре Первом в аптеках из валерианы изготавливали порошки и настойки, а, уже в восемнадцатом столетии это растение получило заслуженное официальное признание фармакологии, и было занесено в справочники лекарственных растений. Немного позже, в девятнадцатом веке валериана попала в поле зрения учёных, которые решили исследовать все уникальные свойства этого растения. Примечательно, что исследования продолжаются и по сегодняшний день, и каждый раз это растение, название которого звучит так жизненно утверждающе «будь здоровым!» открывает свои новые секреты.

Благодаря полезным свойствам, валериана оказывает многостороннее действие на организм; угнетает центральную нервную систему, понижает ее возбудимость; уменьшает спазмы гладкомышечных органов. Эфирное масло валерианы ослабляет судороги, вызываемые алкалоидом бруцином, близким по фармакологическим свойствам к стрихнину; уменьшает возбуждение, вызванное кофеином, удлиняет действие снотворных, оказывает тормозящее влияние на системы продолговатого и среднего мозга, повышает функциональную подвижность корковых процессов. В силу своих целебных свойств, валериана регулирует деятельность сердца, действуя через центральную нервную систему и непосредственно на мышцу и проводящую систему сердца, улучшает коронарное кровообращение благодаря непосредственному действию борнеола на сосуды сердца. Помимо того, валериана усиливает секрецию железистого аппарата желудочно-кишечного тракта, усиливает желчеотделение. Экстракт валерианы уменьшает судорожное действие стрихнина и снимает гиперкинез, вызываемый кордиамином. Валериану относят к группе транквилизаторов.

Чтобы приготовить настойку валерианы, необходимо взять одну столовую ложку измельченных корней этого растения, высыпать в термос и залить стаканом крутого кипятка, после чего средство оставляют настаиваться на всю ночь или на 12 часов независимо от времени суток. Пить эту настойку нужно по одной столовой ложке 3 или 4 раза в день. Если же у вас высокая возбудимость, то настойку следует выпивать за 3 раза по 1/3 стакана. Курс приема валерианы не должен превышать по времени более чем 2 месяца.
AsLand вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2016, 22:00   #9
AsLand
Смотрящий
 
Регистрация: 03.11.2015
Сообщений: 383
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
AsLand is on a distinguished road
Репутация: 10
По умолчанию Re: Поддержать сердце

Применение валерианы в медицине
Нервные расстройства — одна из основных сфер применения препаратов валерианы (истерические и эпилептические припадки, мышечные судороги, невралгические боли, неврастения и другие психоневрологические нарушения, как правило, хронического характера)

Химический состав корня валерианы
В корневищах валерианы обнаружены разнообразные макро- и микроэлементы, с преобладанием селена и железа. Кроме неорганических веществ, корни валерианы содержат ряд соединений органической природы (кислоты, алкалоиды, спирты и их производные), обладающие высокой биологической активностью и обуславливающие фармакологическое действие препаратов валерианы..
Корень валерианы
Корень валерианы очень полезен благодаря кальцию, йоду, железу и многим другим составляющим. Его используют при низкой свертываемости крови, отеках, предрасположенности к гипертонии. Порошок из корней принимают при головной боли, скарлатине, болезнях нервного характера (1–2 грамма 3–4 раза в день, запивая водой).
В детском возрасте (до трех лет) ни в коем случае применять настойку валерианы не стоит! Убедитесь, что это лекарственное средство находится в труднодоступном и защищенном от детей месте. А уже от трех лет детям можно давать по одной капле лекарства на каждый год жизни. А вот взрослым людям настойку валерианы можно принимать в сутки три или четыре раза по двадцать-тридцать капель, не более!
Применяется при тифе, скарлатине, мигрени.
1 ст. ложку сухих корневищ залить стаканом холодной кипяченой воды. Настоять в закрытом сосуде 12 часов и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день до еды.
Порошок из корней принимать по 1—2 г на прием, не более 3—4 порошков в день.
Настойки валерианы при нейродермите:
1 ст. ложку сухих корневищ с корнями залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час и процедить. Принимать по 1 ст. ложке 4—5 раз в день. Детям давать по 1 чайной ложке 3—4 раза в день. Применяется как успокаивающее средство.
При раке прямой кишки используют примочки с отваром: 1 ст. ложку измельченного корня залить 1 стаканом кипятка, нагревать 15 мин на слабом огне, настоять 10 мин и процедить. Принимать взрослым по 1 ст. ложке, детям — по 1 ч. ложке 3 раза в день.
Спиртовая настойка валерианы: детям при нервном потрясении (испуге) с конвульсиями давать 5 раз в день по 7—10 капель валерианы в чайной ложке воды. Спиртовую настойку дают детям по столько капель (с водой), сколько лет ребенку.
1 ст. ложку корневищ залить 1 стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1—2 часа и процедить. Детям принимать по 1 ч. ложке 2—3 раза в день.
При гипертонической болезни 1-й стадии как проявления общего невроза:
а) 10 г корней и корневищ залить 200 мл кипящей воды, кипятить 30 мин и настаивать 2 часа. Принимать по 1 ст. ложке 3—4 раза в день;
б) 10 г корней и корневищ измельчить, залить 300 мл воды комнатной температуры, кипятить 15 мин и охладить. Принимать по 1/2, стакана 3 раза в день;
в) растолочь корни в ступке в порошок. Принимать по 1—2 г порошка 2—4 раза в день.
Настойка валерианы для наружного применения:
налить в блюдце настойку валерианы, обмочить в ней марлю или тряпочку, наложить на больное место и сделать компресс. Держать, пока хватит терпения.
Настойка валерианы для снижения артериального давления:
налериановую настойку (большой концентрации) без примеси нюхать перед сном в течение 1—1,5 мин каждой ноздрей. Продолжительность 2—4 месяца. На людей с высоким артериальным давлением валериана не оказывает быстрого и заметного действия, затем она начинает благотворно снижать артериальное давление. У некоторых на следующий день болит голова. Это значит, что валериана действует, но доза слишком велика, поэтому следует в первые дни лечения делать вдох неглубокий, затем постепенно увеличивать. Ни в коем случае нельзя нюхать валериану, когда необходимо бодрствовать. В этом случае борьба со сном после выдыхания валерианы ведет к нервному расстройству.
Применять как успокаивающее при нервном возбуждении, тревожном состоянии, плаксивости и бессоннице, особенно у женщин, в качестве вспомогательного, но действенного средства применять валериановые ванны. 5—6 горстей измельченного корня валерианы кипятить в 1 л воды 15—20 мин, процедить и влить в горячую ванну. Продолжительность — 10 мин.
Валериана детям
Валериана обладает способностью увеличивать выделение желчи и приводить в норму пищеварение. У нее много достоинств, но детям до трехлетнего возраста трава не рекомендуется. Желательно, прежде чем давать детям в качестве лекарства отвар или настойку валерианы, выяснить индивидуальную переносимость. Запах валерианы является одной из составляющих лечебного действия. Если ребенок не может долго уснуть, чем-то встревожен, то можно над кроваткой подвесить мешочек с сухими корнями растения: летучие вещества успокоят – и сон будет крепким.

Маленьким детям показаны средства из валерианы при быстрой физической и умственной утомляемости. Такое натуральное лечебное средство подходит для принятия ванн, после которых наступает расслабление и восстановление сил. Назначается валериановая терапия детям с нарушениями работы пищеварительных органов. Водный настой оказывает содействие при болезнях желчных протоков и желчного пузыря. Очистительные клизмы позволяют устранять боли в животе, вздутие. Эфирные масла и вещества с антимикробным действием помогут избавиться от глистов.

Успокоительные сборы с валерианой:
Валериана (корневища и корни) — 40 г, листья мяты перечной — 30 г, плоды фенхеля — 29 г, цветки ландыша майского — 10 г, цветки ромашки аптечной — 10 г. 1 ч. ложку смеси заварить в стакане кипятка, плотно закрыть и настаивать 1 час. Процедить. Принимать по 1/2 стакана 1—2 раза в день.

Доктор Огулов: Рецепт очищение организма от паразитов рубленным чесноком (и не только)
[Ссылки могут видеть только зарегистрированные пользователи. ]
AsLand вне форума   Ответить с цитированием
Старый 28.01.2016, 22:02   #10
AsLand
Смотрящий
 
Регистрация: 03.11.2015
Сообщений: 383
Сказал(а) спасибо: 1
Поблагодарили 0 раз(а) в 0 сообщениях
AsLand is on a distinguished road
Репутация: 10
По умолчанию Re: Поддержать сердце

Аптека Агни Йога

Валериана

“Валериан относится к категории жизнедателей, и значение его приравнивается к значению крови в организме. Валериан оккультно рассматривается как кровь растительного царства. Его следует принимать ежедневно и постоянно, не делая перерывов, рассматривая его наравне с ежедневной пищей. Можно принимать тинктуру на спирту, но, конечно, без примесей, вроде эфира. Доза от 10 до 25 и 30 капель. Но лучше всего пить валериановый чай, настоенный на корнях. Можно раз или два в день” (П1, с. 136).

“Невозможно принимать указанный вам валериан с пряностями” (АЙ, § 73).

“…Не чуждайтесь утверждать, что валериан может быть мощным хранителем среди пламени” (АЙ, § 323).

“Можно видеть, насколько кровь растительного царства, то есть валериан, дает необычайную мощь растению” (И, § 240).
“При волнении – прежде всего, недоедание и валериан, и, конечно, молоко с содою. Сердце нужно облегчать. Ошибка прибегать к наркотикам и спирту” (С. § 548).

“Среди малых наркотиков особенно опасайтесь брома. Он есть гаситель огней, но так часто употребляется под разными составами. Валериан, наоборот, есть возжигатель огней” (МО], “? 381).

“Среди профилактики антираковой и против других огненных заболеваний советуйте валериан. Часто говорю об этом укрепляющем и охраняющем средстве, но всякая профилактика должна быть систематичной; каждый вечер без пропусков, как солнца ежедневный путь!” (МО1. § 386).
“Не только в храмах прибавляли валериан в вино, но многие греческие вина знали эту примесь. Так и мускус, и валериан, и сода могут сочетаться” (МОЗ, § 596).

“Валериановый чай следует принимать ежедневно, ибо он является таким же насущным, как хлеб и вода. Можно принимать по кофейной чашке перед сном и даже два раза в день, прибавляя для вкуса при варке несколько листиков мяты. …Крепость заварки чая индивидуальна, и каждый должен установить свою меру. Наш чай на цвет не крепче среднего китайского чая.
Никакие пряности при употреблении валериана не рекомендуются, как и вообще мы никогда их не применяем, тем более, на высотах никакие пряности и спирт недопустимы. Для астматических и истерических удуший иногда бывает полезен валериан с амониаком” (ОиЙ2, с. 14 – 15).

Сода
“Сода полезна и смысл ее так близок Огню. Сами содовые поля назывались пеплом великого пожара. Так в древности люди уже знали особенности соды. Поверхность Земли покрыта содою на широкое употребление” (МОЗ, § 595).

“Явление переполнения психической энергией вызывает многие симптомы как в конечностях, так в горле и в желудке. Сода полезна, чтобы вызвать разряжение, также горячее молоко” (С. § 88).
“При раздражении и волнении советую молоко во всех видах, как обычное противоядие. Сода укрепляет действие молока. Умение осознать волнение уже есть значительный шаг к воспитанию сердца. Если волнение приключилось, то нужно уметь обезвредить его. Но часто волнение смешивается с усталостью, тогда не забудем мускус или некоторые виды фосфора, так называемую субстанцию семянной жидкости и употребляющиеся среди северных народов рыбий жир и молодой кумыс” (С, § 534).

“Следует помнить о соде не только в болезни, но и среди благополучия. Как связь с огненными действиями она – щит от тьмы разрушения. Но следует приучать тело к ней длительно. Каждый день нужно принимать ее с водою или молоком; принимая ее, нужно как бы направлять ее в нервные центры. Так можно постепенно вводить иммунитет” (МО2, § 461).
“…При болях в подложечке (напряжение в солнечном сплетении) приемы соды незаменимы. Да и вообще сода – самое благодетельное средство, она предохраняет от всевозможных заболеваний, начиная от рака, но нужно приучить себя принимать ее ежедневно без пропусков. Она особенно помогает при болях и движениях в солнечном сплетении. Также при ломоте и горении в горле незаменимо горячее молоко, но не вскипевшее, и также с содою. Обычная пропорция кофейная ложка на стакан. Очень советуйте всем соду. Также наблюдайте, чтобы желудок не был обременен и кишечник чист. … Сода совершенно необходима при возгорании центров. Сода разряжает огненные энергии и предохраняет от пожара” (П1, с. 428 429).

“…Боли в солнечном сплетении могут быть связаны с утончением чувствительности центров. Очень советую Вам при ощущении такой боли немедленно принять двууглекислой соды. Если не пройдет, можно повторить. Сода незаменима при многих возгораниях. Помните, что сода названа священным пеплом, она предохраняет от чрезмерного воспламенения. Вообще, сода полезна почти при всех болезнях и является предохранителем от многих заболеваний, потому не опасайтесь принимать ее, так же как и валериан” (П2, с. 175). (ОиИ1, с. 320 – 322).
AsLand вне форума   Ответить с цитированием
Рекламка
Ответ

Опции темы
Опции просмотра

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход


Текущее время: 03:34. Часовой пояс GMT +4.


Путеводитель Форума
Новости Нижнего Новгорода и Нижегородской области

Нижегородские Новости

Добавь свою!
Нижегородский Автофорум
Автофорум Нижнего Новгорода

Привет гостям и пользователям Нижегородского форума

52 РЕГИОН :)

Форум Нижегородской области Вконтакте. Наша группа.

Погода в нашем регионе


Powered by vBulletin® Version 3.8.5
Copyright ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.